Υπηρεσίες
Συμβουλευτική και ψυχοθεραπεία για ενήλικες, εφήβους, ζευγάρια και οικογένειες, στο γραφείο στα Ιωάννινα ή διαδικτυακά.
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία μέσα από την οποία μπορείς να εξερευνήσεις όσα σε δυσκολεύουν, να κατανοήσεις καλύτερα τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις συμπεριφορές σου και να αποκτήσεις μια διαφορετική ματιά στον εαυτό σου και στις σχέσεις σου. Μέσα από τη θεραπευτική σχέση δημιουργείται ένας ασφαλής και σταθερός χώρος, όπου μπορείς να μιλήσεις χωρίς κριτική και να δουλέψεις με όσα σε απασχολούν, με στόχο την προσωπική ανάπτυξη και την ψυχική σου ευημερία.
Απευθύνεται σε ενήλικες και εφήβους. Κάθε συνεδρία διαρκεί 50 λεπτά, ενώ η συχνότητα των συναντήσεων καθορίζεται από κοινού, ανάλογα με τις ανάγκες, τις δυσκολίες, τους στόχους και το πλαίσιο της θεραπευτικής διαδικασίας.
Σε ενήλικες και εφήβους που αντιμετωπίζουν ζητήματα όπως άγχος, κατάθλιψη, πένθος, δυσκολίες στις σχέσεις, χαμηλή αυτοεκτίμηση ή γενικότερα επιθυμούν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού τους.
Η θεραπεία ζεύγους προσφέρει ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου οι δύο σύντροφοι μπορούν να εκφράσουν όσα τους δυσκολεύουν και να διερευνήσουν τα ζητήματα που επηρεάζουν τη σχέση τους. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, μπορούν να κατανοήσουν καλύτερα τα μοτίβα που δημιουργούνται μεταξύ τους, να βελτιώσουν την επικοινωνία και να διαχειριστούν τις συγκρούσεις με έναν διαφορετικό τρόπο. Στόχος είναι να εργαστούν μαζί προς μια πιο υγιή, ουσιαστική και ικανοποιητική σχέση, με περισσότερη κατανόηση και σύνδεση.
03
Η οικογενειακή θεραπεία εστιάζει στις σχέσεις, την επικοινωνία και τα μοτίβα αλληλεπίδρασης που αναπτύσσονται μέσα στην οικογένεια. Μέσα από τη θεραπευτική διαδικασία, τα μέλη έχουν τη δυνατότητα να κατανοήσουν καλύτερα ο ένας τον άλλον, να επεξεργαστούν δυσκολίες και συγκρούσεις και να αναζητήσουν νέους, πιο λειτουργικούς τρόπους επικοινωνίας και σύνδεσης. Οι συνεδρίες περιλαμβάνουν συνήθως όλα ή κάποια από τα μέλη της οικογένειας και η διάρκεια είναι από 60 έως 90 λεπτά.
Η συμβουλευτική γονέων προσφέρει στους γονείς έναν χώρο υποστήριξης και καθοδήγησης, ώστε να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες των παιδιών τους, να διαχειριστούν τις καθημερινές προκλήσεις και να ενισχύσουν την επικοινωνία, τη σύνδεση και τη σχέση μαζί τους.
Σε γονείς που αντιμετωπίζουν δυσκολίες με τα όρια, τη συμπεριφορά, τα συναισθήματα ή την επικοινωνία με τα παιδιά τους.
Η συμβουλευτική εφήβων προσφέρει έναν ασφαλή και υποστηρικτικό χώρο όπου ο έφηβος μπορεί να εκφράσει όσα τον απασχολούν χωρίς φόβο και κριτική. Μπορεί να αφορά ζητήματα όπως άγχος και πίεση, σχολικές δυσκολίες, σχέσεις με συνομηλίκους και οικογένεια, αυτοπεποίθηση, προσωπικές αλλαγές και προβληματισμούς για το μέλλον και τη σταδιοδρομία. Στόχος είναι να ενισχυθεί η αυτογνωσία, η εμπιστοσύνη στις δυνατότητές του και η ικανότητά του να διαχειρίζεται τις αλλαγές και τις αποφάσεις αυτής της σημαντικής περιόδου.
06
Η διαδικτυακή ψυχοθεραπεία και συμβουλευτική προσφέρει τη δυνατότητα να πραγματοποιούνται οι συνεδρίες εξ αποστάσεως, με την ίδια σταθερότητα και ασφάλεια μιας συνεδρίας στον χώρο του γραφείου. Μέσω ασφαλούς βιντεοκλήσης, μπορείς να έχεις πρόσβαση στη θεραπευτική υποστήριξη ανεξάρτητα από τον τόπο διαμονής σου.
Οι διαδικτυακές συνεδρίες μπορούν να είναι μια ιδιαίτερα πρακτική επιλογή για όσους μένουν εκτός Ιωαννίνων ή Ελλάδας, έχουν απαιτητικό πρόγραμμα, ταξιδεύουν συχνά ή προτιμούν να πραγματοποιούν τις συνεδρίες από τον δικό τους χώρο. Στόχος είναι να δημιουργείται και online ένας σταθερός, ασφαλής και ουσιαστικός χώρος επικοινωνίας και θεραπευτικής δουλειάς.
07
Ο επαγγελματικός προσανατολισμός βοηθά τον μαθητή να γνωρίσει καλύτερα τον εαυτό του, τα ενδιαφέροντα, τις δυνατότητες και τις κλίσεις του, ώστε να μπορεί να πάρει πιο συνειδητές αποφάσεις για τις σπουδές και το επαγγελματικό του μέλλον. Μέσα από εξατομικευμένη συμβουλευτική και τη χρήση κατάλληλων εργαλείων και τεστ επαγγελματικού προσανατολισμού, διερευνούμε μαζί τις επιλογές που ταιριάζουν περισσότερο σε κάθε μαθητή.
08
Η συμβουλευτική καριέρας βοηθά κάθε άνθρωπο να οργανώσει το επόμενο επαγγελματικό του βήμα, να αναγνωρίσει τις δυνατότητες και τις ανάγκες του και να κινηθεί με μεγαλύτερη σαφήνεια και αυτοπεποίθηση στην αγορά εργασίας. Είτε πρόκειται για αναζήτηση εργασίας, αλλαγή επαγγελματικής κατεύθυνσης ή επιστροφή στην εργασία μετά από μια περίοδο αποχής, η διαδικασία προσαρμόζεται στους προσωπικούς και επαγγελματικούς στόχους κάθε ατόμου.
Ένας ασφαλής χώρος για να μιλήσεις, να κατανοήσεις και να δημιουργήσεις τη δική σου αλλαγή.
Οι συνεδρίες πραγματοποιούνται στο γραφείο στο κέντρο των Ιωαννίνων ή διαδικτυακά.